预包装食品选购避坑指南

买预包装蛋糕、面包、饼干时注意：配料表越短越好，前三位是小麦粉、白砂糖、植物油属于正常，若前三位是起酥油、

人造奶油需留意反式脂肪酸。面包类保质期短，夏天超过三天不建议买，蛋糕柜冷藏展示的当天吃完最佳。